Secció Muntanya

Curs escalada

A partir del 4 d’octubre el Club oferirà un CURS D’ESCALADA (iniciació i continuació dels anteriors cursos) per a nens i adults  a les instal·lacions del rocòdrom municipal de la Pobla de Segur.

*Les setmanes en que hi ha ponts i festius no hi haurà cursos d’escalada!

  • Setmana de l’11 al 15 d’octubre (12 d’octubre)
  • Setmana de l’1 al 5 de novembre (Tots Sants)
  • Setmana del 6 al 10 de desembre (la Puríssima)

Es farà una aproximació a la tècnica de l’escalada des del joc i s’ensenyarà als participants des de com escalfar abans de començar la pràctica d’aquest esport fins a rutines i jocs per tal de millorar la tècnica. A més a més de conèixer el maneig de la corda i aparells d’assegurar per a fer una pràctica de l’escalada segura.

És obligatori que es porti peus de gat per tal de realitzar l’activitat en òptimes condicions.

Inscripcions limitades, 10 places per grup. ( mínim 5 participants per realitzar l’activitat)

Horaris i grups:

Infantil:

  • A, petits (1r a 3r): dimecres 17h-18:30h
  • B, mitjans (4t a 6è): dimarts 17h-18:30h
  • C, joves (ESO): dimecres 18:30h-20h

Adults

  • Adults avançat: dilluns 19:30h-21h.
  • Adults iniciació: dimarts 19:30h-21h.
  • Adults entrenament extra: dimecres 20h-21:30h. A aquest grup poden apuntar-s’hi adults de qualsevol dels dos grups que vulguin fer un segon dia de classe a la setmana més encarat a condicionament físic, independentment del seu nivell d’escalada. 

Serà obligatori estar en possessió del carnet federatiu

En cas de no estar federat, es tramitarà la llicència temporal per l’activitat que es tramitarà des del pavelló. (5,50€)

Preu per trimestre:  

nens: 60€ (no socis 70€)  

adults 65€ (no socis 75€)

Realitzar el pagament no és garantia d’obtenir plaça. En cas d’estar el grup ple, es retornarà el cost de la inscripció

Inscripcions i pagament :aquí

 

© CEPS, 2021 - Un altre web de Jambuling - Gestionat amb WordPress